Visualisation pour l'accouchement

Visualiser est un exercice très intéressant.

Il vous oblige à vous centrer sur vous-même, sur l'idée ou plutôt l'image que vous souhaitez voir. Cela vous oblige donc à sortir du monde dans lequel vous vous trouvez ou en tous cas de vous en détacher un instant, ce qui peut parfois être salvateur...

Pendant l'accouchement, la visualisation est probablement rendue plus facile par l'état second dans lequel la mère se trouve. Mais alors pourquoi visualiser pendant l'accouchement ?

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